園からのお知らせ

2020.06.24

坐禅指導

今日は年長組(あおぐみ)の初めての坐禅指導でした。

暑い中とても姿勢良く、静かに座ることが出来ました。

坐禅中は風の音や鳥のさえずりが聞こえ、普段意識していないことに気づくことが出来ます。


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